Comprendre l’épuisement professionnel
L’épuisement lié au travail apparaît lorsque la charge mentale dépasse durablement les capacités de récupération. Continue reading
Travail et société
La peur : vivre dans un monde où l’anxiété est favorisée par l’actualité nationale et mondiale
Nous sommes bombardés au quotidien par des flux d’informations toujours plus anxiogènes : crises sanitaires, conflits, catastrophes climatiques, instabilités politiques, menaces économiques… À l’ère des chaînes d’info en continu et des notifications en temps réel, la peur est devenue une toile de fond permanente.
Mal-être au travail, stress, souffrance au travail, comment agir pour retrouver son bien-être ?
Si le travail constitue une source d’épanouissement, de réalisation de soi et même de dépassement de soi, il peut aussi en fonction du contexte de travail (c’est à dire de la charge de travail, des conditions de travail, de son organisation, des modes de fonctionnement et de la qualité des relations inter-personnelles au travail) être source de mal-être, de stress, d’anxiété voire de réelle souffrance.