Sophractiv, c’est :
⇒ Un cabinet de sophrothérapie
Consultations individuelles, du lundi au samedi, dans le cabinet d’Agen et de Moirax
Déplacements également à votre domicile
Visio consultations en France et International (anglais)
⇒ Des actions éducatives, sociales, de prévention de la santé et de l’hygiène de vie
Pour tout public, au sein des collectivités et des associations
⇒ Des services dédiés aux organisations et aux entreprises
Des interventions sur site
⇒ Un programme de développement personnel
En accompagnement individuel ou en stage
Sophractiv, c’est une approche humaine, transversale et engagée au service de la santé globale, de l’équilibre de vie, et de la performance durable, qu’elle soit personnelle, sociale ou professionnelle.
Sophractiv s’adresse à toutes les personnes – particuliers, collectivités ou entreprises – qui veulent préserver leur santé, retrouver un axe, ou déployer pleinement leur potentiel.
Champs d’action
♦ Santé et équilibre
Accompagnement sophrothérapeutique, régulation émotionnelle, gestion du stress, prévention de l’épuisement, soutien dans les parcours de soin ou les étapes de vie sensibles.
♦ Performance humaine et développement
Coaching de projet, soutien à la prise de décision, redéfinition des priorités, renforcement de l’estime de soi, préparation mentale, accompagnement des professionnels dans leur posture, leur communication ou leurs transitions.
♦ Accompagnement global
Interventions sur-mesure auprès des particuliers, des équipes professionnelles, ou des collectivités dans une dynamique de santé durable, de cohérence et d’autonomisation.
Pourquoi j’ai créé Sophractiv ?
En fondant Sophractiv, j’ai souhaité créer une synergie entre les secteurs dont je retire toute mon expérience et mes compétences : Prévention Santé & Action Sociale, Entreprise & Management, Médecine alternative issue des neurosciences & Thérapies brèves à médiation psycho corporelle.
Durant plus de 27 ans, j’ai toujours été engagée auprès des personnes en souffrance, que ce soit dans les grandes entreprises où j’ai exercé en tant que cheffe de service, dans les associations dans lesquelles j’ai oeuvré au service des plus démunis, dans l’action sociale auprès des personnes fragilisées et des enfants porteurs de handicaps et de maladies neurodégénératives, et au cours de mes consultations durant plusieurs années, recevant élus, médecins, infirmiers, dirigeants d’entreprise, artisans, cadres, salariés mais aussi personnes âgées, enfants, étudiants, futures mamans, personnes en transition professionnelle, porteurs de projets.
Il n’y a pas de statut particulier pour les troubles de la santé, la recherche d’équilibre entre vie personnelle et professionnelle, la quête de sens et d’harmonie dans sa vie. C’est tout simplement humain.
Sophractiv est une approche humaine, concrète et respectueuse, où la personne est au centre, pas la méthode.
Mon objectif n’est pas d’ajouter un concept de plus, mais d’offrir un accompagnement ancré dans la réalité, qui aide à traverser les moments de crise, à prévenir l’épuisement, à se recentrer, à retrouver sa puissance d’action.
Je propose des Accompagnements Concrets, Adaptés à Vos Besoins,
Une écoute Professionnelle pour Soulager les Maux,
Mettre du Sens sur les Mots,
Cheminer avec vous
et Vous faire Performer
Issus de Formations Académiques, créés par des Médecins
Une Expérience Réelle de Terrain, depuis 27 ans
dans des situations de maladie, de handicap, de troubles de la santé mais aussi de naissance et de projets, de personnes en transition et en recherche d’épanouissement.
Accompagnements individuels : Retrouver la Sérénité dans toutes les circonstances
Lorsque la souffrance prend trop de place (stress, anxiété, troubles du sommeil, douleurs chroniques, épreuves de vie), je suis là pour vous écouter et vous guider.
Je vous offre un espace sûr et des outils personnalisés pour apaiser votre mal-être et retrouver un équilibre qui a du sens pour vous. Pour quoi me consulter ?
Entreprises : Optimiser la Performance par le Bien-être de Vos équipes
Je vous aide à créer un environnement où chacun se sent bien, soutenu et performant.
De la prévention du burn-out à l’optimisation de la Qualité de Vie au Travail (QVCT), mes interventions s’adaptent à vos enjeux, du dirigeant aux équipes, pour une croissance saine et une meilleure qualité de vie au travail.
Organismes Publics & Sociaux : Agir au plus près du terrain et de Vos Usagers
Forte de mon expérience concrète sur le terrain de l’action sociale, j’accompagne vos équipes et vos publics spécifiques.
Mon expertise permet de développer des actions ciblées pour la gestion des situations complexes, le soutien psychosocial des agents et usagers, et le développement de la résilience communautaire. Je travaille avec vous pour des solutions ancrées dans la réalité de votre mission.
Établissements Médico-Sociaux : Renforcer la Prévention, Favoriser le Mieux-être
Je collabore avec vos établissements pour mettre en place des programmes de prévention de la santé et d’amélioration du bien-être.
Que ce soit pour vos professionnels (gestion du stress, prévention de l’épuisement) ou pour accompagner vos publics spécifiques (gestion de la douleur, amélioration du quotidien), mes interventions s’intègrent à vos protocoles pour un impact positif et durable.
Établissements Scolaires & Éducatifs : Cultiver la réussite et l’équilibre durable
J’interviens au sein des écoles, collèges, lycées et autres structures éducatives pour soutenir les équipes pédagogiques et les élèves.
Mes programmes sont conçus pour aider à la gestion du stress (examens, harcèlement), à l’amélioration de la concentration, à la prévention du décrochage, et au développement d’un climat scolaire apaisé. L’objectif est de favoriser l’épanouissement de chacun dans le milieu éducatif.
L’expertise au Croisement de la Santé, du Social et de l’Entreprise
J’accompagne les personnes dans tous les axes de leur quotidien (social, personnel, professionnel, familial) depuis 27 ans.
Mon approche est le fruit d’une convergence unique entre ma solide expérience professionnelle (Management et Action sociale) et une double formation d’exception au sein de l’Académie de Psychothérapie de Paris V et l’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne, créée en milieu médical en 1960.
La richesse de mon parcours me permet de vous proposer un accompagnement intégratif et personnalisé, axé sur l’écoute de votre vécu, la libération des freins à votre épanouissement et la redécouverte de vos propres ressources, pour un équilibre retrouvé et une performance qui s’inscrit dans la durée. Lire la suite…
Leurs Success Stories : Témoignages
Découvrez comment mes accompagnements personnalisés transforment le quotidien, le bien-être et la performance.
Eric, Technico-Commercial : La Confiance Retrouvée pour Booster ses Ventes
- Le Défi d’Eric : « Confronté à des difficultés majeures, j’étais submergé par la panique face aux clients, ce qui m’empêchait de développer mon activité et de m’épanouir professionnellement. Mes blocages étaient profonds. »
- L’Accompagnement SOPHRACTIV : Grâce à un accompagnement personnalisé, Eric a pu… lire la suite
Hervé, Ancien Combattant : Se Libérer du Traumatisme et Retrouver une Vie Apaisée
- Le Défi d’Hervé : « Je portais le poids de traumatismes, de douleurs chroniques et d’insomnies sévères. Les antalgiques ne suffisaient plus. Une phobie de la route m’empêchait de mener une vie normale. Les cauchemars me ramenaient sans cesse aux épisodes de guerre, perturbant mon sommeil et mon repos. Mon rêve : gérer mes douleurs, surmonter ma phobie et emmener ma famille en vacances. »
- L’Accompagnement SOPHRACTIV : « Ghislaine a su créer un espace de confiance unique. Son écoute profonde et l’accompagnement sophrothérapeutique m’ont permis de travailler sur mes traumatismes et mes peurs de manière progressive et respectueuse. » Grâce à cet accompagnement personnalisé, la transformation d’Hervé a été complète … lire la suite
Prêt(e) à écrire votre propre success story ?
Mes réalisations et interventions
Au-delà des consultations individuelles, SOPHRACTIV met son expertise au service des organisations.
En tant que sophrothérapeute, consultante et formatrice, je conçois et anime des interventions sur des thématiques clés. J’agis pour la prévention de la santé et du burn-out, le bien-être au travail (QVCT), le développement des compétences et l’amélioration du vivre-ensemble, pour des transformations profondes et mesurables. Ci-dessous, découvrez un aperçu de nos collaborations et des succès que nous avons construits ensemble...lire la suite
Accompagnement à l’Autonomie Quotidienne
Client : Foyer de la Couronne – Boé (47)
Contexte & Objectif : Au sein de cette structure d’accueil pour personnes en situation de handicap, l’objectif était, face aux défis du quotidien, d’accompagner les résidents dans l’acquisition des savoirs essentiels à une vie autonome et intégrée (gestion de l’argent, repères sociaux, informations pratiques).
Actions : Ateliers interactifs et personnalisés pour les résidents sur l’accompagnement à la vie du quotidien (informations pratiques, savoir-vivre, gestion budgétaire, orientation dans l’espace social), gestion émotionnelle.
Résultats Clés : Une amélioration notable de l’autonomie et de l’intégration sociale des résidents, facilitant leur quotidien et leur participation....lire la suite
Ils me font confiance
La Sophrologie Caycédienne
La Sophrologie caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique, avec sa méthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateur, le Dr Alfonso Caycedo, neuropsychiatre.
en savoir plus…
L’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne
L’Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne a été créée par le Docteur Alfonso Caycedo docteur en médecine et chirurgie, spécialiste en neurologie, psychiatre exerçant à l’Hôpital-Clinique de Barcelone, professeur agrégé de psychiatrie de la faculté de médecine de Barcelone, fondateur de la sophrologie en 1960 et de la « Relaxation Dynamique Caycedo« , enseignement qui valide la pratique de la sophrologie telle que créée depuis son origine, préservant les usagers de méthodes dérivées et opposées à la déontologie.
Le Syndicat professionnel
Le Syndicat Français de la Sophrologie Caycédienne est né en mai 2013 pour répondre au besoin des sophrologues caycédiens d’être défendus dans leur pratique, aidés dans leurs démarches et représentés dans toutes les instances.
Parallèlement, SFSCay a comme autre mission de valoriser la sophrologie authentique, afin qu’elle soit appréciée et respectée par le public comme par les organismes officiels.