Comprendre la fatigue psychique
La fatigue psychique correspond à un épuisement des ressources mentales liées à la réflexion, l’analyse et la prise de décision.
Ce qui se passe
- baisse des capacités cognitives
- lenteur de réflexion
- difficulté à organiser les idées
Ce que cela provoque
- confusion mentale
- perte d’efficacité
- saturation cognitive
Lien avec les autres problématiques
Comprendre plus loin sur le site
Vous pouvez consulter les pages sur la surcharge cognitive et la fatigue mentale.
Si vous vous reconnaissez dans cette situation
Un accompagnement permet d’identifier les facteurs d’épuisement psychique.
Un premier échange permet de faire le point.
