Comprendre l’épuisement professionnel
L’épuisement lié au travail apparaît lorsque la charge mentale dépasse durablement les capacités de récupération.
Ce qui se passe dans le fonctionnement
- surcharge continue
- pression mentale constante
- absence de récupération réelle
- accumulation de stress quotidien
Ce que cela provoque
- fatigue persistante
- baisse de motivation
- difficulté de concentration
- détachement progressif
Lien avec les autres problématiques
Comprendre plus loin sur le site
Vous pouvez consulter les pages sur la charge mentale et le stress chronique.
Si vous vous reconnaissez dans cette situation
Un accompagnement permet d’analyser les facteurs de surcharge.
Un premier échange permet de faire le point.
