Dans un monde qui valorise souvent la logique et la performance, une autre forme d’intelligence se révèle pourtant essentielle à notre épanouissement : l’intelligence émotionnelle. Loin d’être une simple aptitude à « être sensible », c’est une compétence existentielle profonde, une boussole intérieure qui nous guide à travers les complexités de nos émotions et celles des autres. C’est l’art subtil de percevoir, comprendre, utiliser et gérer nos propres états intérieurs, et de nous connecter authentiquement au monde émotionnel de ceux qui nous entourent. Comprendre et cultiver cette intelligence, c’est se donner les moyens d’une vie plus riche, plus consciente et plus sereine. Continue reading →