Au-delà des consultations individuelles, SOPHRACTIV met son expertise au service des organisations. En tant que sophrothérapeute, consultante et formatrice, je conçois et anime des interventions sur des thématiques clés. J’agis pour la prévention de la santé et du burn-out, le bien-être au travail (QVCT), le développement des compétences et l’amélioration du vivre-ensemble, pour des transformations profondes et mesurables. Ci-dessous, découvrez un aperçu de nos collaborations et des succès que nous avons construits ensemble.
Accompagnement à l’Autonomie Quotidienne
Client : Foyer de la Couronne – Boé (47)
Contexte & Objectif : Au sein de cette structure d’accueil pour personnes en situation de handicap, l’objectif était double : soutenir les équipes face aux défis du quotidien, et accompagner les résidents dans l’acquisition des savoirs essentiels à une vie autonome et intégrée (gestion de l’argent, repères sociaux, informations pratiques).
Actions : Ateliers interactifs et personnalisés pour les résidents sur l’accompagnement à la vie du quotidien (informations pratiques, savoir-vivre, gestion budgétaire, orientation dans l’espace social), gestion émotionnelle.
Résultats Clés : Une amélioration notable de l’autonomie et de l’intégration sociale des résidents, facilitant leur quotidien et leur participation.
Soutien à la Réussite Éducative par le Renforcement Familial
Client : Dispositif de Réussite Éducative (DRE) – Concarneau
Contexte & Objectif : Accompagner les familles et les jeunes pour prévenir le décrochage scolaire et renforcer les liens intrafamiliaux essentiels à l’épanouissement. Actions : Interventions ciblées auprès des parents et des enfants, ateliers de communication et de gestion émotionnelle pour améliorer le climat familial.
Résultats Clés : Meilleure implication des familles dans le parcours éducatif, développement de l’estime de soi des enfants, diminution des tensions.
Optimisation des Capacités d’Apprentissage et de Performance
Client : Cours Galien – Brest (Enseignement supérieur : médecine, carrières sociales, infirmières)
Contexte & Objectif : Aider les étudiants à gérer le stress des examens et à optimiser leurs capacités cognitives pour une meilleure réussite académique.
Actions : Ateliers sur la concentration, la mémorisation, la gestion de l’anxiété pré-examen et les techniques de relaxation dynamiques inspirées des neurosciences. Résultats Clés : Amélioration de la confiance en soi des étudiants, réduction significative du stress lié aux évaluations, augmentation des performances.
Prévention du Stress au Travail et des Troubles de la Santé
Client : Mairie de Rosporden
Contexte & Objectif : Face aux contraintes du service public et aux risques psychosociaux, l’objectif était de sensibiliser les agents à l’impact du stress et de leur fournir des outils concrets pour prévenir les troubles de la santé liés au travail.
Actions : Ateliers pratiques sur la physiologie du stress, techniques de sophrothérapie et de sophrologie caycédienne, conseils pour une meilleure hygiène de vie professionnelle et personnelle.
Résultats Clés : Prise de conscience accrue des mécanismes du stress, acquisition de méthodes d’auto-régulation, et amélioration perçue de la Qualité de Vie au Travail (QVCT) pour les agents.
Optimisation de la Performance par le Capital Humain
Client : Animation économique de l’Hôtel d’Agglomération de Concarneau Cornouaille
Contexte & Objectif : Accompagner les entreprises locales à maximiser leur performance en optimisant les compétences de leurs collaborateurs, dans le cadre d’une dynamique de développement économique territorial.
Actions : Ateliers sur l’impact des neurosciences appliquées à l’entreprise (leadership, efficience, créativité), sessions de sensibilisation pour les dirigeants et managers.
Résultats Clés : Prise de conscience de l’importance du bien-être des collaborateurs comme levier de performance, identification de nouvelles pistes pour le développement du capital humain au sein des entreprises du territoire.
Équilibre de Vie, Prévention Santé et Gestes du Quotidien
Client : Association TOUN’DUT – Trégourez
Contexte & Objectif : L’objectif était de sensibiliser et d’outiller le grand public de la commune de Trégourez (et ses environs) à l’amélioration de leur bien-être général, en leur fournissant des clés pour un meilleur équilibre de vie et l’adoption de pratiques saines au quotidien.
Actions : Animation de cours et d’ateliers thématiques ouverts à tous, sur la gestion du stress, la qualité du sommeil, la gestion émotionnelle, et l’intégration de « bons gestes » pour une hygiène de vie favorable à la santé. Ces sessions ont été conçues pour être interactives et directement applicables par un public varié.
Résultats Clés : Acquisition de pratiques simples et efficaces pour le bien-être par un large public, renforcement de l’autonomie des participants dans la gestion de leur équilibre personnel, et amélioration de la vitalité générale grâce à des outils concrets transmis lors des ateliers.
Accompagnement des Cadres en Maladie Professionnelle
Client : PREVIA Mutuelle
Contexte & Objectif : Offrir un soutien individualisé et des outils d’accompagnement aux cadres en situation de maladie professionnelle pour favoriser leur rétablissement et leur réinsertion professionnelle.
Actions : Suivis sophrothérapeutiques personnalisés, séances de gestion de la douleur et du stress lié à la maladie, techniques de renforcement de la confiance en soi et d’adaptation aux nouvelles situations.
Résultats Clés : Amélioration de la qualité de vie des cadres durant leur parcours de maladie, soutien psychologique essentiel, et accompagnement vers une meilleure appréhension de leur retour ou réorientation professionnelle.
Prévention des Addictions et Comportements à Risque
Client : Lycée Kerustum – Quimper
Contexte & Objectif : Sensibiliser les lycéens aux risques liés aux addictions et aux comportements à risque, et leur fournir des stratégies de prévention et de gestion.
Actions : Ateliers interactifs sur la prévention des addictions (écrans, substances…), la gestion des émotions et des pressions sociales, et le développement de choix de vie sains.
Résultats Clés : Prise de conscience accrue des dangers, renforcement des compétences des jeunes en matière de prise de décision responsable, et création d’un dialogue ouvert sur ces sujets importants au sein de l’établissement.
Optimisation de la Performance au Travail
Client : Cabinet Moineau Expertise comptable – Concarneau
Contexte & Objectif : Aider les équipes du cabinet à améliorer leur efficience et leur bien-être au quotidien, dans un métier souvent soumis à la pression des délais et à la rigueur.
Actions : Ateliers axés sur la gestion du stress en période fiscale, le renforcement de la concentration, et la cohésion d’équipe.
Résultats Clés : Réduction du niveau de stress perçu, amélioration de la productivité et de la qualité du travail, et renforcement de l’harmonie au sein du cabinet.
Ces réalisations vous inspirent et vous avez des besoins spécifiques ?
