Optimiser la performance humaine par les neurosciences et la régulation psychocorporelle

L’être humain est performant lorsque ses systèmes internes fonctionnent correctement.
Les neurosciences apportent aujourd’hui une compréhension précise des mécanismes qui réduisent ou augmentent la performance.
Mon travail consiste à activer ces mécanismes.

Concrètement, j’aide à :

• identifier et désactiver les freins internes contreproductifs,

• renforcer les ressources corporelles, cognitives et émotionnelles,

• Réguler durablement le stress et la surcharge cognitive,

• améliorer les fonctions exécutives (attention, analyse, décision),

• développer une posture professionnelle stable,

• restaurer la motivation, la projection, l’adaptation.

Prévention de l’épuisement et régulation de la charge mentale

Le stress chronique altère :

• le jugement,

• la mémoire,

• la prise de décision,

• la régulation émotionnelle,

• l’efficacité comportementale,

• la santé.

Mon intervention : accompagner les cadres, dirigeants, managers et professionnels

Je reçois des cadres, dirigeants, managers, professions libérales, professionnels du soin, du médico-social, des élus, enseignants et tout professionnel exposé à des environnements exigeants.

Les personnes que j’accompagne présentent souvent :

• surcharge mentale, difficultés de concentration, saturation,

• tensions internes, troubles de la perception corporelle,

• instabilité émotionnelle, anxiété, pression interne élevée,

• perte de repères professionnels, effondrement motivationnel,

• difficulté à décider, à se projeter, à organiser l’action,

• perfectionnisme, auto-exigence, hypervigilance,

• somatisations, fatigue chronique, perte d’énergie,

• retour complexe après arrêt ou rupture professionnelle.

Mon rôle est de restaurer un fonctionnement interne stable, indispensable à une performance professionnelle durable.

Accompagnement au retour au poste & maintien dans l’emploi

Les retours après arrêt (maladie, surcharge, burnout, problématique personnelle ou professionnelle) sont des phases sensibles.

J’assure un accompagnement structuré permettant de :

• reconstruire progressivement les capacités d’attention,

• retrouver une stabilité émotionnelle sécurisante,

• rétablir un rythme professionnel sain,

• éviter les rechutes,

• consolider l’autonomie et l’efficacité,

• assurer un retour au poste réussi et durable.

Cet accompagnement s’intègre parfaitement aux politiques RH, RSE, QVCT et prévention.

Les transitions professionnelles

De nombreux collaborateurs traversent aujourd’hui des transitions : repositionnement, changement de missions, montée en compétences, évolution hiérarchique, mobilité interne, réorientation ou période de doute.

Ces transitions créent souvent :

• perte de repères,

• baisse de confiance,

• surcharge mentale,

• difficulté à se projeter,

• hésitations ou stagnations.

J’interviens pour stabiliser, clarifier et remobiliser la personne, afin qu’elle aborde sa transition avec :

• un état interne équilibré,

• une vision professionnelle cohérente,

• une capacité d’adaptation renforcée,

• une performance retrouvée.

 Bénéfices pour l’organisation

✔ des collaborateurs stables, efficaces
✔ une meilleure adaptabilité au changement
✔ un renforcement du team building
✔ une amélioration perceptible de la qualité de vie au travail
✔ une meilleure gestion du stress
✔ des prises de décision plus claires
✔ la prévention durable des risques d’épuisement et de surcharge cognitive
✔ la diminution des tensions internes et des dysfonctionnements
✔ un leadership plus posé
✔ le maintien dans l’emploi facilité
✔ des transitions professionnelles plus fluides

Une expertise transversale adaptée aux environnements exigeants 

Mon approche s’appuie sur plus de vingt-sept ans d’expérience en :

• management, direction et organisation,

• accompagnement social et humain,

• santé fonctionnelle, régulation et équilibre,

• prévention des situations de crise,

• stabilisation des états internes en contexte professionnel.

Cette transversalité permet une intervention précise, opérationnelle et adaptée aux réalités de terrain.

Vous souhaitez soutenir un collaborateur, renforcer la performance humaine de vos équipes, sécuriser un retour au poste ou accompagner une transition ?

Je vous propose un premier échange pour comprendre votre situation et définir un accompagnement adapté. Discutons de votre besoin

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Ils m’ont fait confiance